어깨뼈골절 후 오십견 증상 나쁘지않아타난다면

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또한 어깨 뼈 골절의 영향으로 오십견과 같은 만성 어깨통증의 증상 질환이 발발하는 현실성도 있습니다. 어깨 통증과 함께 나쁘지 않은 강직한 증상을 특징으로 하는 오십견은 명확한 원인이 밝혀지지 않았으나 외상이 나쁘지 않고 태행성 변화 후 발발하는 경우가 많다는 사실에서 그 연관성을 추측할 수 있습니다. 오십견의 증상은 3단계에 걸쳐 거의 자연스럽게 회복되는 과정을 경험하지만, 자연스러운 회복 이후에도 어깨 스포츠의 범위가 원래대로 돌아가기는 어렵습니다.​

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다음 예시에서 어깨뼈 골절 이후 오십견증에 걸리는 과정을 살펴보도록 하겠습니다. 건장한 체격의 62살 장 씨는 평소 스포츠를 즐기는 편입니다. 매일 오전 샘물을 한 바퀴 달리며 하루를 시작하는 장 씨는 일주일에 세 번 이상 헬스클럽에 자신감을 갖고 근력운동도 했습니다. 건강한 몸을 위해서는 스포츠를 해야 한다고 생각해서 컨디션이 좋지 않은 날에도 스포츠를 하며 땀을 흘리고 자신감 면 더 자신이 되는 감정이 생겼습니다"겨울이 되면 몸이 부쩍 커졌다고 느낀 장 씨는 "이런 때일수록 더 스포츠를 힘써야 겠다고 생각하고 평소보다 무리하게 근력 스포츠를 하고 약혼 이야기의 어깨뼈가 부러지는 문제를 경험하고 스토리가 되었습니다. 아내는 이렇게 무식하게 운동하다가는 몸이 망가진다고 혼났지만, 어깨뼈 골절 영향으로 강제로 운동을 쉬게 된 장 씨의 귀에 들릴 리가 없었습니다.​

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몇 달간 휴식을 취한 어깨가 회복되자 장 씨는 운동을 재개해 어깨 부상을 방지하기 위해 어깨 스포츠를 더 뜨겁게 만들었습니다. 하지만 이는 장 씨의 어깨를 더 아프게 하는 행동이었고, 며칠 간 담장 장 씨는 심한 어깨 통증과 함께 어깨가 굳어 팔을 들 수 없는 상황에 놓였습니다.​

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이처럼 오십견은 어깨를 자주 사용하거나 무리한 운동을 할 경우 증상이 더욱 악화될 수 있으므로 증상이 발생하면 우선 안정을 취하는 것이 중요하며 이후 어깨운동 범위를 점차 넓힐 수 있는 간단한 스트레칭 위주로 움직이는 것이 좋습니다. 장 씨의 예에서 보듯 역시 오십견의 증상은 50대뿐만 아니라 60대 다음에도 나타날 수 있으므로 이를 잘 판단해 적절한 관리를 해야 합니다.​

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